Verschenkt ein Lächeln oder selbstgemachter Teebeutel

SAM_3219

„Schenk ein Lächeln, schenk ein Lachen und das Leben lacht mit dir.“
Lachen: Die angeborene Ausdrucksbewegung im Gesicht drückt eine freudige Stimmungslage aus. Die dabei oft ungehemmt laut ausgestoßenen rhythmischen Laute wirken nicht selten „ansteckend“.
Lachkrampf: Er ist keine Krankheit, auch wenn diese intensivste Form des Lachens oft mit tränenden Augen, Atemnot und krampfartigem Zusammenziehen der Bauchmuskulatur verbunden ist. Achtung: besondere Ansteckungsgefahr!

Jedes Jahr am ersten Freitag im Oktober ist „World Smile Day“. Man soll Lachen, Lächeln und sich einfach nur freuen was das Zeug hält.
Erwachsene lachen im Schnit 15-20 Mal am Tag. Ein Kind im Gegensatz dazu um die 300 Mal am Tag. Was für ein drastischer Unterschied. Dabei regt Lachen unter anderem das Immunsystem an, senkt den Blutdruck und kann durch ausgeschüttete Hormone sogar das Schmerzempfinden dämpfen. Und was sagt uns das? Wir sollten eindeutig mehr Lachen bzw. Lächeln.
Bissher wusste ich noch gar nicht das es überhaupt solch einen Tag gibt, bis heute früh eine nette junge Frauenstimme im Radio sagte „Lächeln sie solange sie können. Heute ist der Tag des Lächelns.“
Mir zaubert es immerwieder ein Lächeln ins Gesicht, wenn ich etwas Kreatives mache oder gemacht habe. Also nichts wie ran an die Bastelnsachen und schnell ist ein DIY gemacht. Dieses Mal ist es ein selbstgemachter Teebeutel mit Herzanhänger gewurden. Wenn man sich den mit heißem Wasser in einer Tasse aufgießt und sich ins eine schöne Wolldecke einwickelt, dann sollte einem das doch auch schon mal ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wenn man dann noch ein paar mehr davon macht und sie verschenkt, dann zaubert man auch noch anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht, also nichts wie los. Verschenken wir ein Lächeln!
SAM_3200SAM_3201SAM_3203SAM_3206SAM_3208SAM_3209SAM_3210SAM_3211SAM_3212SAM_3213SAM_3215SAM_3245

Frage-Foto-Freitag #3

fff-banner

Das ist jetzt mein dritter Frage-Foto-Freitag von Steffi und dieses Mal hat sie keine Fragen in dem Sinne, sondern eher Buchstaben genommen. Ich bin da mal gespannt ob es nächsten Freitag damit weiter geht.

1.) A wie… ?

SAM_1170

… abgehoben! Das ist doch mal das richtige Wetter um ein bisschen „Sport“ zu machen. Am betsen noch draußen auf dem Trampolin im Garten.

2.) B wie… ?

SAM_2776

… Babypflänzchen. Diese habe ich einfach in eine aus Zeitungspapier gefaltete Schachtelunterseite „gepflanzt“.

3.) C wie… ?

SAM_2785

… Chai Latte:-) Wie sollte es anders sein. Er ist einfach so vielfältig. Ob kalt (also Iced Chai Latte) im Sommer oder heiß im Winter getrunken, er schmeckt einfach immer und überall.

4.) D wie …?

SAM_2783

… Duschbad. Ich liebe, liebe, liebe diesen Geruch von der „the rapsberry kiss“- Duschcreme von dreaclemoon. Dieses Duschbad riecht einfach immer so frisch und lecker und einfach…

5.) E wie …?

SAM_2769

… Espandrilles? Super bequem, die perfekte Kombi aus Balarinas und Sneakers, top!

Und das wars auch schon wieder. Ich freu mich schon auf nächsten Freitag.

Unterschrift

Frage-Foto-Freitag #2

fff-banner

Die Schule hat für mich wieder angefanden und es gab heute endlich wieder einen Frage-Foto-Freitag von Steffi.
Und hier ist er:

1.) Ich lese…

SAM_2727

…viele Zeitungen zur entspannung und um meinen Kreativ-Haushalt auf Hochtouren zu bringen.

2.) Ich empfehle…

SAM_2729

…die Pinkbox. Ich habe sie jetzt bereits zweimal bekommen. Wer das Prinzip der Beautiboxen (Glossybox, Pinkbox, Wunderbox, etc.) nicht kennt, der sollte es sich auf den Websiten umbedingt einmal durchlesen. Da der Wert der Box ja viel höher sein soll als der Preis, hat es mich echt umgehauen, dass in der August-Ausgabe eine Normalpackung von Flora Mar-Creme darin war, die normalerweise im Laden 30€ kostet. Die wir auf jeden Fall sparsam benutzt werden.

3.) Ich trage…

SAM_2739

…mein liebstes Chill-out-Hang-out-Shirt, dass so schön weit und luftig geschnitten ist, so das man es fast gar nicht merkt.

4.) Ich trau mich…

SAM_2743

…hoffentlich dieses Wax-Zeug, dass ich mir gegen diese kleinen abgebrochenen, fliegenden Haare auf meinem Kopf bei dm gekauft habe, in meine Haare zu schmieren. Ich hoffe mal es hilft.              (Nagellack: essence nude glam)

5.) Ich lache über…

SAM_2736 (2) - Kopie

…über mich natürlich:-)

Und das war er der Schulanfang-ich-hab-die-kurze-Woche-hinter-mir-Frage-Foto-Freitag.

Unterschrift

Mein 1. Frage-Foto-Freitag

fff-banner Das ist mein erster Frage-Foto-Freitag (von Steffi):

1.) Biste happy mit?

P1050605_Kopie

Meinem neuen Sommerkleid, dass ich heute im Sale gekauft habe. Der Sommer ist zwar schon fast vorbei, aber trotzdem noch was luftiges für das Wochenende.

2.) Biste stolz drauf?

P1050608_Kopie

Meine ersten Versuche, die ein bisschen merkwürdig (meiner Meinung nach) aussehen, ein bisschen Edelstahldraht zu etwas schönem zu formen.

3.) Biste erleichtert?

SAM_1142_Kopie

Es regnet bei uns endlich mal so ein bisschen gut für die Leute, die momentan mit Waldbränden kämpfen müssen.

4.) Biste verliebt drin?

SAM_2004_Kopie

Meinen lieben Kater<3

5.) Biste glücklich gesättigt von?

P1050418

Von den leckeren Schnecken heute Mittag:-)